Dohányzás - hírek, cikkek a Velveten

Színpadon leszokni a dohányzásról

Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek Gyuricza Imre Harminc évvel ezelőtt nyilvánították május ét dohányzásmentes világnappá.

Ebből az alkalomból három olyan szombathelyi színészt kértünk meg, hogy meséljék el történetüket, akik korábban évekig dohányoztak, mára azonban már le tudtak mondani rossz szokásukról.

Színész nem hagyhatja ki a dohányzást,

Ezt ne hagyja ki! Trükkös hatalomtechnika: mit keres még itt Gyurcsány Ferenc?

A dohányzás drágább, mint gondolná! Volna itt egy igen jó hír, ha azt tervezi, hogy leszokik a cigiről A budapesti rendezvényen számos programon vehettek részt az érdeklõdõk. Dohányosok és nemdohányzók egyaránt megmérethették az általuk kilélegzett levegõ szén-monoxid tartalmát ami magasabb dohányosoknál, mint nemdohányzóknáltanácsot kaphattak a leszokáshoz, poszter-kiállításokat nézhettek végig, nyereményekért versenyezhettek, míg a színpadon egész napos programok leszokni a dohányzásról poszter.

Világnap Az ENSZ Egészségügyi Világszervezetének WHO kezdeményezésére harminc évvel ezelőtt május ét dohányzásmentes világnappá nyilvánították, azért, hogy felhívják a figyelmet a cigarettázás veszélyeire. Idén a dohányzás szív- és érrendszeri egészségre gyakorolt hatásai kerültek a fókuszba.

Színész nem hagyhatja ki a dohányzást

Statisztikák A WHO legfrissebb adatai világszerte ijesztő mértékű halálozási statisztikát mutatnak: évente 7 millióan veszítik életüket a dohányzás következtében, ebből közel ezer ember passzív dohányzás miatt hal meg.

A világon jelenleg mintegy egymilliárd ember dohányzik, elsősorban a szegényebb országokban magas a dohányosok aránya. A dohányzás hazai elterjedtségét tekintve is aggasztó a helyzet: a Felmérés ban a Nemzetközi Ifjúsági Dohányzás felmérés a magyar diákok 7.

Ebből kiderült, hogy a fiatalok 32 százalékának legalább egyszer volt már cigi a szájában, 19 százalékuk alkalmanként, míg 6,5 százalékuk naponta rágyújt, 21 százalékuk ráadásul a Nemzeti Dohányboltban veszi meg a cigarettát, mivel ott minden probléma nélkül kiszolgálják őket.

Leszokni a dohányzásról poszter. Volna itt egy igen jó hír, ha azt tervezi, hogy leszokik a cigiről

Némi bizakodásra okot ad, hogy ban ugyanez a felmérés még sokkal rosszabb eredményeket hozott. Akkor 45,5 százaléka állította a fiataloknak, hogy kipróbálta a cigizést, 21 százalékuk alkalmi, míg 9,5 százalékuk rendszeres dohányosnak mondta magát. A Központi Statisztikai Hivatal minden évben megvizsgálja, hogy a kiskereskedelemben, hogyan oszlik meg a forgalom az egyes termékek, így az élelmiszerek, az alkoholok, mi változott ha leszokott a dohányzásról háztartási cikkek, a bútorok vagy éppen a dohány-áruk között.

Ezek szerint száz elköltött forintból tavaly és az elmúlt években is nagyjából 27 forint ment el élelmiszerre és rendre több mint hat forintot költöttünk dohánytermékekre, míg például alkoholra csak feleennyit. A felmérések szerint a dohányosoknak legalább a fele le szeretne szokni, sőt nagyrészük ezt egyszer már meg is színpadon leszokni a dohányzásról. Leszokás Leszokni azonban nem könnyű, éppen ezért most összeállításunkban a szombathelyi Weöres Sándor Színház három olyan művészének a történetét mutatjuk be, akiknek ez sikerült.

színpadon leszokni a dohányzásról hagyja abba a dohányzást hogyan tisztul meg a test

Vass Szilárdot, Szabó Róbert Endrét, és Matusek Attilát a rászokás körülményeiről és a leszokás nehézségeiről kérdeztük. Kiderült, van, akinek a munka, van, akinek a szerelem segített.

Fotó: Unger Tamás — 16—17 éves koromban egy színházi műhelyben tanultam, ahol majdnem mindenki dohányzott. Néha én is rágyújtottam, és miután leszerződtem egy színházhoz, már bőven elszívtam napi egy doboz cigarettát. Mire találkoztam mostani feleségemmel, már másfél doboz cigit füstöltem naponta.

Mivel ő nem dohányzott, és együtt laktunk, csökkent a napi adag, hiszen otthon nem gyújtottam rá.

  1. Allen Carr: Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! | bookline
  2. Javaslat alapján hagyja abba a dohányzást
  3. Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek | VAOL
  4. Könyv: Rövid úton leszokni a dohányzásról (Allen Carr)
  5. Dohányzás ellenőrzése

Tudtam, hogy szeretnénk gyerekeket, és elképzelhetetlennek tartottam, hogy a színpadon leszokni a dohányzásról cigizzek. El is ítélem, aki ezt teszi.

színpadon leszokni a dohányzásról leszokni a dohányzásról és fogyni egyszerre fórum

Egy görögországi nyaralás alkalmával csak esténként gyújtottam rá, mivel a melegben nem kívántam már a cigarettát. Mire a repülő leszállt Budapesten, már nem dohányoztam, ezzel pontot tettem 11 év dohányzására, mindez pedig már több mint egy évtizeddel ezelőtt történt.

színpadon leszokni a dohányzásról hogyan lehet leszokni tesó

Többször próbáltam letenni a cigarettát az évek során úgy, hogy mostantól nem gyújtok rá. Nem sikerült. Nekem a lassú, egyre kevesebbet szívok módszer jött be, meg a szerelmem segítsége. A leszokás pedig abszolút pozitív változást hozott, egészségileg és lelkileg is.

Magyar Narancs - Sport - Leszokni a dohányzásról: Tüdőráktérítő Kettős mérce: dohányzás és marihuána Velvet - Gumicukor - Reviczky Gábor azt mondta, hogy nem hagyhatja abba a dohányzást Színész nem hagyhatja ki a dohányzást Az öregedés színpadi jelenléte mélyen megérinti a nézőt, már amennyiben bölcsesség, nem pedig földi hívság van mögötte. A megélt idő evidenciája Színész nem hagyhatja ki a dohányzást színházban, akárcsak magában az életben, szívesen elnézzük az öregedést, de csak ha mindenféle tetszelgés és mímelés nélkül kerül elénk. A színpadon nem az évek számát kijátszani vágyó, hanem sokkal inkább az életkori sajátosságokat megjelenítő alakítások ragadják magukkal a nézőt.

Mivel elég nagy a színházi munkában a fizikai megterhelés, hasonlóan a sportoláshoz, így sokat segített, hogy letettem a cigit — mesélte Vass Szilárd. Fiatalon kóstolt bele a dohány ízébe Szabó Róbert Endre is. Szüleim közül apu akkor még dohányzott, anyu már nem.

színpadon leszokni a dohányzásról abbahagytam a dohányzást ami megváltozik

Az évek alatt többször próbáltam leszokni, leginkább akkor, amikor a Honvéd Művészegyüttes tagjaként néha éreztem, hogy nem tesz jót az éneklésnek a cigi. Volt olyan — több éven keresztül —, hogy évad közben nem dohányoztam, aztán nyáron meg mintha kötelező volna.

A színház sem segít a leszokásban, ha szünet van, ha az ember nincs színpadon, automatikusan rágyújt a többiekkel. Amikor Szombathelyre érkeztem, erősen dohányoztam.

Az utolsó áttörést — eddig, mert egy ismerősöm szerint a cigiről leszokni nem lehet, csak abbahagyni egy időre — négy éve hozta meg a Rómeó és Júlia, az Iseumi Játékokon.

Hogyan segíthetek másokat leszokni a dohányzásról?

Egy erősen átbulizott éjszaka után a másnapi próbán nem tudtam kiénekelni azokat a hangokat, amelyek addig nem okoztak problémát. Aznap tudtam, hogy abbahagyom. Este még elszívtam néhány szálat egy blueskoncerten, és másnaptól Azóta nap telt el, nem szívtam el nagyjából 26 ezer szál cigit, és persze egy csomó pénzt is spóroltam csak tudnám, hol van. A kondim is jobb, ráadásul állítólag csökkent a szívroham és a tüdőrák kockázata is.

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Ők ma már csak a kedvünkért vesznek kezükbe cigarettát Fotós: Unger Tamás A legfiatalabbként azonban kétségkívül Matusek Attila találkozott a dohányzással, akinek háromévesen dugtak égő cigarettát a szájába a hatéves nagyfiúk. Ez az élmény szerencsére jó időre elvette a kedvét a cigizéstől, de ahogyan az már lenni szokott, később mégis akadt valami, ami a rossz útra csábította. Ezt követően viszont nyolc évig megállíthatatlanul cigarettáztam, két év után saját magam sodortam a cigit és azt a rituálét még jobban élveztem.

így kell leszokni a dohányzásról

Olyan volt, mintha segítene gondolkodni, kreatívabbá tenni, de valószínűleg csak az éberségem fokozta a nikotin. A letétele szerencsére könnyen ment, le kellett mondani egy előadást, mivel teljesen elment a hangom.

színpadon leszokni a dohányzásról krónikus betegségek súlyosbodása a dohányzás abbahagyása során

Úgy döntöttem, pár napig ezért abbahagyom, végül egy hét nem cigizés után azt gondoltam, ha eddig ment, miért ne folytassam. Fél éve nem színpadon leszokni a dohányzásról rá.

Így szoktak le a dohányzásról a szombathelyi színészek

Nem mondom, hogy néha nem jut eszembe, de a dohányfüst már egyenesen taszít. Szerintem a dohányzást ugyanúgy abba lehet hagyni, mint bármi mást. Ha elég erős az ember szándéka, és elhatároz valamit, akkor nem létezik lehetetlen — vallja a fiatal színész.

színpadon leszokni a dohányzásról orvos hogyan kell leszokni a dohányzásról