10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz

Könnyű csak leszokni a dohányzásról

Napi 2 doboz volt az adagom Fejes Erzsébet Nagyszerű könyv tényleg.

dohányzási betegség fórum

Bár szerintem semmi újat nem ír Én: Igazából régóta terveztem, hogy leszokok végre S amikor elkezdtem olvasni a könyvet még akkor sem voltam biztos benne, hogy sikerülni fog. Unokaöcsémmel együtt olvastuk, elosztottuk 4 estére.

Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint

Esténként átjött hozzánk, söröztünk, cigiztünk, dumáltunk az olvasottakról. Azt hiszem a harmadik nap felénél mondtuk ki azt, hogy ahogy elolvassuk a könyvet letesszük a cigit.

Így is történt a könyv végénél volt még egy utolsó.

A furi az volt benne, hogy el is felejtettem odafigyelni az utolsó szálra s elszívtam úgy, hogy észre sem vettem DE azóta nem dohányzom és unokaöcsém sem Gondolom aki ezáltal leszokik elgondolkodik az olvasottakon. Szerintem semmi olyan nincs benne amiről még nem hallottunk volna, vagy nem gondoltuk volna magunktól.

Inkább az vitt bele a leszokásba, hogy mélyebben elgondolkoztam azokon a dolgokon amiket eddig is tudtam.

cukorszint leszokott a dohányzásról

Biztosan minden e könyv által leszokóst más és más ragad meg a könyvből. Engem elsősorban a nyomorúságos jelző ébresztett arra, hogy mélyebbre nyúljon a lelkemben. Olvasás közben önkéntelenül eszembe jutottak azok a szituációk amikor magam is nyomorúságos helyzetbe kerültem.

intés a leszokásra

Kirándulás, ahol mindenki engem szidott, hogy rám kell várni, hogy elszívjam a cigit, előadások, ünnepségek, hangulatát rontotta el százszor bennem, hogy nem arra figyeltem amiben benne voltam, hanem nyomasztott, hogy mikor lesz már vége s mikor mehetek ki végre cigizni. Vagy a munkahelyemen, -mert én itt is dohányoztam- előfordult, hogy szégyelltem a dohányszagot.

hogyan lehet leszokni a dohányzásról okostelefon segítségével

Vagy otthon a lakásunk is tiszta cigiszagú volt mindig. S tényleg volt, hogy kellemetlen volt e miatt.

Leszokni a dohányzásról? Így könnyű!

Hosszú évek alatt volt ügyfél aki azt mondta, hogy inkább keres más könyvelőt, de ő nem jön ilyen dohányszagú irodába. S mikor még szingli voltam, könnyű csak leszokni a dohányzásról pasi aki azért nem maradt velem, mert dohányos voltam Hát igen. Semmit sem kaptam tőle de egy csomó mindent elvesztettem. Ez tényleg nyomorúságos VOLT szerintem.

milyen gyorsan lehet leszokni a dohányzásról

DE azt gondoltam, hogy az a másik ember a hibás aki kimondta azt S nem akartam elhinni, hogy inkább én tehetek erről az egészről Nah gondolom neked is voltak ilyen szitujaid Nem is mondom tovább, olvasd csak a könyvet és, ha valóban le akarsz szokni a cigiről, megtalálod benne azt ami neked is megmutatja az utat ahhoz, hogy könnyű legyen leszokni a dohányzásról!

Krisztián Nagyon jó olvasmány, ezt tényleg minden dohányosnak el kéne olvasnia mert ezen tények nagyrészéről senki nem tud aki nem olvasta még.

Csuth Ágnes, családorvos Abbahagyom a dohányzást - bizonyára sokaknak ismerősen hangzik ez a fogadkozás.

Hadd ne mondjam, sok évnyi próbálozás után a könyv hatására egyik napról a másikra úgy letettem a cigit, hogy még csak nem is hiányzik és nem hogy szenvednék, élvezem : Allen Carr megírta a világ egyik leghasznosabb könyvét! Pedig előtte már mindent kipróbáltam, eredménytelenül. Nem ajánlott, hanem kötelező elolvasni!

dohányzásról leszokni még rosszabb lett

Alennek örök hála NagyG Ajánlom minden dohányosnak, aki le akar szokni. Természetesen én sem hittem benne, de egy barátom rávett, hogy olvassam el, mert neki segített.

  1. Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint
  2. Ezek a dohányzásról való leszokás legjobb módjai a tudomány szerint Origo
  3. A dohányzási betegségek megelőzése és kezelése

És tényleg Nincs benne semmi extra, csak elírja X hogy a dohányzás mennyire fölösleges, és mekkora hülyeség. Nem túl vastag könyv, és csak pár napi cigi ára

  • Felhagytam a dohányzással és nem köhögök
  • 10 tipp a dohányzásról való leszokáshoz
  • Allen Carr: Leszokni a dohányzásról? Így könnyű! | bookline
  • Könyv: Rövid úton leszokni a dohányzásról (Allen Carr)
  • Káros-e a dohányzás gyakran abbahagyása
  • Leszokna a dohányzásról? Módszerek, amik beváltak - EgészségKalauz